jak masz hajs to rezonans prywatnie kosztuje ok 450zl,tyle,ze w sumie tez nie robia go od ręki,takze szkoda kasy jak masz termin za 2 tygodnie.skad jestes?moge ci podrzucic namiar na jakiegos dobrego ortopede o ile bede takiego znal w twoim wojewodztwie;)
[...] zależy mi na przybraniu na masie, w 1 poscie dałem link do dyskusji, zalecano mi, abym pił JAK NAJWIĘCEJ MLEKA!, więc o co w tym wszystkim chodzi? ;) Ciężko mi oszacować co ile gram itp, znalazłem 1 poradnik to wiem że łyżka ma 15ml :P A tak jak ryż czy kalafior to nie wiem jak to oszacować, nie mam w domu wagi kuchennej W jakiej formie jeść [...]
Dzieki Macciej A tak wlasciwie gdzie jest Nastula Judo Fitnness Club? Na ul. Ogolnej czy Swidnickiej. Czy sa poprostu dwa osrodki? A jezeli tak to , w ktorym jest sekcja bjj? Jezeli ktos jeszcze moglby mi podac jakies szczegoly - kiedy sa treningi i ile to kosztuje to bylbym baaardzo wdzieczny.
hi tec protein bardzo dobre bialeczko) stosowalem i polecam!!!! co do zestawu na mase to ja polecam kreatyne,glutamine i bcaa badz hmb no ale to troszke kosztuje wiec poczekajmy az powiesz ile mozesz zaplacic!!! i prosba wypelnij profil!! zawsze jest latwiej doradzic!!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO
[...] którzy doradzają ci bieganie, jazde na rowerze itp. Tym sposobem schudniesz ale za 2 lata. A ty potrzebujesz być lżejszy o 10 kg na wczoraj. Dlatego rozważ możliwość (o ile nie masz przeciwskazań zdrowotnych) kupno środka o nazwie Therma Pro firmy Prolab. 120 tabletek kosztuje 79,00 zł. To jedyny środek, który pozwoli ci schudnąć. A dieta, [...]
[...] soczewicy (da się ją przyrządzić na wiele smacznych sposobów). Kiedy mowie kolacja mam na mysli posiłek spożyty maks 2h przed snem Nieważne o której sie kładziesz, ważne ile godzin śpisz. Musi ich być minimum 8. Pierwszy posiłek zjedz do piętnastu-dwudziestu minut po przebudzeniu, kolejne jedz co trzy godziny aż do ostatniego posiłku który [...]
[...] jadlem ale pewnie musi niezle smakowac. z checia bym sprobowal ale ja uzywam raczej tych z nizszej polki cenowej; jak mozesz to jednak podaj jakie sa opakowania dostepnme i ile kazde kosztuje, a co do tego to musze dodac ze ja nic nie mam przeciwko odzywkom z owocami , chodzi mi tylko o to ze producenci odzywek juz stają na głowie i [...]
[...] teraz sprawdzic ale to jest maly szczegol bo ampa sie musi lamac wiec. w ori jest naciecie a w fake nie pamietam. w kazdym badz razie masz wala ale nie znaczy ze nie dziala, pozatym ori oma na recke kosztuje mniej wiecej tyle za ile dil sprzedaje wiec nawet na logike mozna sie kapanac ze nikt w tej samej cenie nie pogoni ci ori omy bez zarobku.
[...] sie przu ruchach, poznie rozwinął sie i promieniował na biodro z mrowieniem w udzie, tak ze pozniej chodzic nie moglem za bardzo. mialem kiedys takie bóle ale z mniejszym nasileniem. wizyta u lekarza ogólnego, dostalem zastrzyki z wit B6 i przeciwzapalne i przeciwbólowe, oraz pani powidziala ze jak sie nie polepszy po tym to dopiero wizyta u [...]
[...] Jeśli ktoś już coś wie to tematy są poruszane w okrojony sposób. Najciekawsze informacje można wyczytać od Marka.c - chyba jedyna jak dotąd konkretna wypowiedź jak, ile i kiedy brać. Dochodzę do takiej konkluzji: na rynku jest luka, firmy nie zaspokajają potrzeb osób które zajmują się sportem poważniej. Po prostu brakuje bogatszej oferty [...]
O ile się orientuję silikonowy plaster na blizny kosztuje blisko 100 zł za arkusik 10 x 15 cm (być może są tańsze odpowiedniki) i jest dostępny w aptekach bez problemu
No to już widzę że się srogo zawiodę na tym gainerze tak jak i pewnie bym się zawiodł na każdym innym spodziewając się po nim przyrostu masy:( Moje założenie było takie że diety są tylko dla prawdziwych kulturystów trenujących na poważnie ten sport a ja który chcę przytyć 5-6kg to i mogę bez diety ćwiczyć z gainerem od czasu do czasu... Widzę że [...]